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辣木，原产于印度，又称作鼓槌树根，是多年生热带落叶乔木，全世界大约有14个品种。
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红薯是秋冬天的不应季食物，大量的红薯从土地里运往我们的饭桌上。
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肠胃很差的人，不吃再行非常丰富的食物也无法提供充足的营养。
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味精是我们烹调的常用调味，但你由此可知还是什么菜都能敲味精的，有五种菜绝不敲味精。
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膏药在我国由来已久，是中药五大剂型丸、骑侍郎、膏、丹、汤之一。
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硒是一种抗病毒的抗氧化剂，它的抗氧化能力是VE的400倍，软化血管，维护肝脏，抗肿瘤等起到。